Lidské tělo přirozeně vytváří hlen, který promazává a chrání krk a dutiny. Pokud se však tato produkce stane nadměrnou, může to znamenat přítomnost přetrvávající infekce, pálení žáhy nebo zánětu. Zde jsou hlavní příčiny hromadění hlenu a také přírodní řešení, jak ho odstranit.
1. Kyselý reflux
Nejčastější, ale často nediagnostikovanou příčinou nadměrného hlenu je kyselý reflux. K tomu dochází, když se chlopeň v horní části žaludku správně neuzavře, což umožňuje žaludeční kyselině vracet se zpět do jícnu a do krku. Po tomto kyselém refluxu může následovat pálení žáhy, ale v mnoha případech se objevují pouze příznaky spojené s hlenem, což je stav nazývaný tichý reflux nebo gastrolaryngeální refluxní choroba (GLR).
Přírodní řešení:
Rozmíchejte 2 lžíce jablečného octa ve sklenici vody a pijte tento přípravek dvakrát denně před jídlem. Tím se podpoří uzavření žaludeční chlopně a zmírní se reflux. Pokud se po týdnu hlen zmírní, znamená to, že příčinou byl pravděpodobně reflux kyseliny.
2. Antacidní léky

Mnoho lidí, zejména starších 40 let, by mělo k léčbě refluxu užívat antacida nebo inhibitory protonové pumpy (PPI). Tyto léky však pouze uvolňují žaludeční kyselinu, což problém dlouhodobě zhoršuje.