Rakovina se těchto 8 potravin „bojí“.

editoron
Rakovina se těchto 8 potravin „bojí“.

  1. Sladké brambory – přirozený bojovník

    Kuchařka ze sladkých brambor

Zejména fialové batáty prokazatelně inhibují růst buněk. Vědci smíchali extrakty z fialových batátů s rakovinnými buňkami a pozorovali významné snížení jejich proliferace.

Doporučení: Konzumace středně velkého fialového batátu k obědu nebo večeři může pomoci posílit tělo a bojovat proti rakovině.

  1. Lilek – přírodní lék proti rakovině

Starověká čínská medicína uznávala lilek pro jeho protinádorové vlastnosti a moderní výzkum nadále podporuje jeho protirakovinné účinky.

Lilek obsahuje glykosidy, solanin, kukurbitacin, stahydrin, cholin, bazalku, saponiny a další biologické alkaloidy známé svými protirakovinnými vlastnostmi. Přestože vitamíny A a C jsou v lilku v nižších koncentracích, je bohatý na esenciální živiny, stejně jako rajčata.

  1. Brokolice – důležitý zdroj antioxidantů

Brokolice je bohatá na sulforafan, sloučeninu, která posiluje přirozenou obranyschopnost těla a pomáhá eliminovat karcinogeny.

Chrání před: rakovinou prsu, jater, plic, prostaty, žaludku a močového měchýře.

Jak ji jíst: Brokolice je velmi všestranná: přidejte ji do salátů, smažených pokrmů nebo dokonce do pizzy pro extra nutriční podporu.

Tipy pro zdravé stravování

Další »»