Mnoho lidí s cukrovkou si tiše všímá změn, o kterých se jim těžko mluví. Možná je to neustálý studený nebo brnějící chodidla, které ztěžují příjemné obyčejné procházky, nebo intimní chvíle s partnerem, které již neplynou tak volně a přirozeně jako dříve. Tyto změny lze často vysledovat zpět ke stejnému postupnému procesu: v průběhu času může cukrovka ovlivnit stěny cév a nervové funkce, a tím snížit průtok krve do nohou a genitální oblasti. To je mnohem častější, než si většina lidí uvědomuje, a může to postupně ovlivňovat každodenní pohodu, sebevědomí a intimitu ve vztazích.
Frustrace roste, když se zdá, že jsou každodenní činnosti omezené, a člověk si klade otázku, zda je to prostě nevyhnutelné, nebo zda existují stále způsoby, jak tomu čelit. I když nic nenahradí pečlivý lékařský dohled při sledování hladiny cukru v krvi a pravidelné kontroly, věda neustále zkoumá specifické živiny, které mohou účinně podporovat zdraví cév a nervů, když je hladina cukru v krvi nízká.
A pokud jste si přečetli tento článek, budete přesně vědět, které tři vitamíny jsou podle studií obzvláště důležité, proč jsou klíčové jak pro krevní oběh, tak pro sexuální pohodu a o jakých jednoduchých opatřeních se můžete od dnešního dne poradit se svým lékařem.
Jak cukrovka ovlivňuje krevní oběh a sexuální pohodu:
Vysoká hladina cukru v krvi, pokud přetrvává po celé měsíce a roky, může poškodit tenkou vnitřní výstelku cév zvanou endotel. Tato výstelka obvykle pomáhá cévám uvolňovat a rozšiřovat se, což umožňuje volný průtok krve. Když se stane méně citlivou, průtok krve se zpomalí, zejména v menších cévách, které zásobují nohy, chodidla a genitální tkáň. Zároveň může cukrovka poškozovat nervy oxidačním stresem a zánětem, což může vést ke snížené nebo abnormální citlivosti v končetinách a oblastech důležitých pro sexuální funkce.
Výsledkem pro mnoho lidí jsou studené nebo necitlivé nohy, pomalejší hojení ran, bolest nohou při námaze a změny v sexuální reaktivitě nebo citlivosti. Nejde o nesouvisející problémy. Všechny pramení ze stejné základní příčiny: zdraví cévního a nervového systému.
Mnoho lidí si neuvědomuje, že nedostatek určitých živin může tyto změny zhoršit. Léky běžně používané k léčbě cukrovky, jako je metformin, mohou spolu s typickými stravovacími návyky a nedostatkem slunečního záření snižovat hladiny důležitých vitamínů, které chrání cévy a nervy. Naštěstí identifikace a náprava těchto nedostatků, pokud jsou přítomny, může podpořit vlastní schopnost těla podporovat lepší celkovou pohodu.
