Rafinovaný cukr, který už dochází? Tento recept je ideální pro ty, kteří se ho snaží používat. Je to také chutný dezert, ideální na snídani nebo svačinu. Jeho příprava je velmi snadná a výsledek vás potěší od prvního sousta!
Ingredience:
4 vejce,
2 zralé banány (na doslazení),
200 g ovesných vloček (nebo slunečnicového oleje)
, 200 ml mléka (včetně rostlinného mléka, například mandlového nebo kokosového),
2 balíčky oleje ze semínek
, 1 balíček pracího prostředku (16 g),
špetka skořice (volitelně),
lžička vanilkového extraktu (volitelně),
začněte
s přípravou dortu:
Banány oloupejte a rozmačkejte na plátky.
Ve velké míse prošlehejte vejce do nadýchané hmoty. Přidejte banánové pyré, mléko a hroznový olej. Dobrou chuť!
Přidejte následující ingredience:
Postupně přidávejte ovesné vločky, prášek do pečiva, skořici a vanilkový extrakt. Míchejte do hladka.
Nalijte do dortové formy:
Dortovou formu (objem 20-22 cm) vymažte olejem nebo ji vyložte pečicím papírem. Těsto nalijte do formy a uhlaďte ho stěrkou.
Pečení:
Formu přikryjte poklicí a pečte asi 30-35 minut.
Nebo pečte v předehřáté troubě na 180 °C (350 °F) po dobu 30–35 minut a zkontrolujte špejlí, zda je dort hotový.
Doba podávání:
lze zjistit před vyjmutím z formy. Vrch můžete ozdobit posypáním kakaovým práškem nebo kokosovými vločkami.
