Senioři: 7 jednoduchých, 3minutových denních návyků, které mohou pomoci zlepšit vzhled vrásčité pleti

Senioři: 7 jednoduchých, 3minutových denních návyků, které mohou pomoci zlepšit vzhled vrásčité pleti

🌿 Zvyk č. 2: Natírání aloe vera a vitamínu C, které podporují kolagenové procesy ve vrásčité pokožce.
Vrásčitá kůže na pažích a v dýchacích cestách může být obzvláště nepříjemná, když je tenká a vrásčitá. Martha (66) si dvakrát denně nanášela vitamín C na vrásčitou pokožku, aby postupně chránila její texturu. Zklidňující vlastnosti aloe vera v produktu s vitamínem C mohou pomoci extraktu hydratovat vrásčitou pokožku.

Smíchejte čistý gel z aloe vera s trochou tekutého čisticího prostředku a jemně vklepejte do vrásek na 30 sekund. Nechte vstřebat nebo jemně opláchněte.

Marta cítila, že její vrásčitá pleť je vyživená, nejen zakrytá.

🌬️ Návyk č. 1: Nepropojený a odtékající nos dokáže okysličit vrásčitou pokožku zevnitř.
Nejdůležitější zvyk pro vrásčitou pokožku, nezbytný sám o sobě a zvládne se za pouhých 30 sekund. Harold (71) vydechuje nosem dvakrát denně, což jeho vrásčitou pokožku rozjasňuje. Nosní dýchání může zvýšit hladinu dusíku, zvýšit průtok krve a zajistit další regeneraci vrásčité pokožky.

Sedněte si rovně a pohodlně. Pomalu se nadechujte nosem po dobu 4 sekund (uvolněte břicho), na chvíli zadržte dech a poté vydechujte nosem po dobu 6 sekund. Opakujte po dobu 30 sekund dvakrát denně.

Harold řekl, že zařízení vdechlo život vašemu vrásčitému já.