Jitrocel velký (Plantago major) je rozšířený po velké části italského venkova a v tradiční medicíně se používá po staletí. Je to mimořádně užitečná rostlina s řadou zdravotních benefitů; zde je několik z nich.
Kupte si vitamíny a doplňky stravy od Fauna and Flora.
Jitrocel je bohatý na vitamíny A a C a také na vápník a domorodé obyvatelstvo Severní Ameriky ho používalo k úlevě od bodnutí hmyzem neutralizací jedu a zklidněním kožních vyrážek. Díky svým antibakteriálním vlastnostem je vhodný i jako přírodní ústní voda.
Kromě antimikrobiálních a antibakteriálních vlastností má jitrocel lékařský také detoxikační a protizánětlivé účinky, které mohou zmírnit spáleniny od slunce, svědění, rány a bolest. Několik studií v současné době zkoumá jeho schopnost regulovat hladinu cukru v krvi.
