3. Babiččina tajná ingredience: Kurkuma
Tajnou ingrediencí v tomto receptu je kurkuma, zlaté koření s neuvěřitelnými vlastnostmi pro čištění jater. Kurkumin, aktivní složka kurkumy:
Snižuje zánět a podporuje regeneraci jater.
Zvyšuje produkci žluči, což zlepšuje metabolismus tuků.
Chrání játra před poškozením způsobeným toxiny a volnými radikály.
Babiččin skvělý recept na čištění jater
Nyní, když známe výhody každé složky, se můžeme naučit, jak tento účinný detoxikační prostředek na játra připravit.
Složení:
3 stroužky čerstvého česneku (oloupané a rozdrcené)
2 citrony (čerstvě vymačkané)
1 čajová lžička práškové kurkumy (nebo 2,5 cm čerstvého kořene kurkumy, nastrouhaného)
1 lžíce surového medu (volitelně, dle chuti)
1 šálek teplé vody (ne vroucí)
Instrukce:
