3. Nedostatečné osušení pokožky po koupeli
Jakákoliv zůstávající vlhkost v kožních záhybech – například právě pod prsy, mezi prsty na nohách, v oblasti třísel nebo v jamkách za koleny – může velice rychle podpořit nežádoucí množení bakterií či kvasinek a plísní.
Proč na tom záleží: Stárnoucí pokožka bývá znatelně tenčí, křehčí a citlivější, což ji činí mnohem zranitelnější vůči podráždění, opruzeninám a vzniku zápachu, pokud zůstane vlhká.
Co pomáhá: Po sprše či koupeli pokožku jemně a pečlivě osušte jemným dotykem ručníku, raději než silným třením. Pro dosažení těžko přístupných míst vám může skvěle pomoci studený vzduch z fénu nebo větrák. Některým ženám se osvědčily také neparfémované nebo přímo antimykotické tělové pudry.
4. Používání parfému k maskování zápachu namísto jeho řešení
Aplikace vůně či parfému na již vzniklý a existující tělesný pach často vede k tomu, že se výsledný zápach ještě více zesílí a zhorší, než aby se jakkoliv vylepšil.
Proč na tom záleží: Parfém reaguje na chemické bázi s potem a přítomnými bakteriemi na pokožce, což může občas vytvořit ještě ostřejší, pronikavější nebo kyselejší odér.
Co pomáhá: Zaměřte se v první řadě na samotnou prevenci vzniku zápachu. Parfém nebo toaletní vodu nanášejte výhradně na dokonale čistou a suchou pokožku a používejte je spíše střídmě.
5. Změny v ústním zdraví a problém se suchostí v ústech
Proces stárnutí, období menopauzy a také užívání některých druhů léků mohou výrazně snížit přirozenou tvorbu slin. To následně vede k dlouhodobému či opakovanému zápachu z úst, a to dokonce i při poctivém a pravidelném čištění zubů.
Proč na tom záleží: Sliny v ústech fungují jako přirozený čistící mechanismus, který pomáhá smývat bakterie způsobující zápach. Pokud je tvorba slin omezená, bakterie se snáze množí a zápach přetrvává podstatně déle.
Co pomáhá: Zařaďte do své každodenní rutiny také čištění jazyka, důkladně pečujte o čistotu zubních náhrad, dbejte na dostatečný pitný režim během celého dne a pravidelně navštěvujte zubního lékaře. K stimulaci tvorby slin mohou velmi dobře posloužit i běžně dostupné pastilky bez cukru.
