Bromelain , méně známý enzym nacházející se v čerstvém ananasu , pomáhá snižovat záněty a podle některých studií může zpomalovat srážení krve. Je to zdravý a chutný dezert, který podporuje kardiovaskulární zdraví!
Několik užitečných opatření
Tyto potraviny nenahrazují lékařskou léčbu. Nejlépe se užívají k prevenci nebo jako doplněk zdravého životního stylu. Pokud již užíváte léky na ředění krve, jako je warfarin nebo aspirin, vždy se poraďte se svým lékařem, než je zařadíte do svého jídelníčku.
Na závěr
Vaše strava je vaším nejdůležitějším spojencem v oblasti zdraví. Začleněním těchto sedmi superpotravin do svého jídelníčku přirozeně podpoříte průtok krve a zdraví srdce. Přidávejte je postupně, s radostí a selským rozumem a vaše tělo vám poděkuje.
