3. Změny kůže:
Kůže odráží velkou část vnitřního stavu těla. Časté vyrážky, extrémní suchost, neobvyklá bledost nebo nažloutlý odstín mohou být příznaky problémů s játry, ledvinami nebo imunitním systémem. Kromě toho může neustálé svědění bez zjevné příčiny souviset s hromaděním toxinů v krvi.
4. Otok nohou, kotníků nebo obličeje.
Když tělo zadržuje tekutiny, něco nefunguje správně. Tento typ otoku často souvisí se selháním ledvin, srdečními problémy nebo dokonce s játry. Oteklý kotník v důsledku boule není totéž jako otok, který se objeví bez zjevného důvodu a často se opakuje.
5. Přetrvávající bolest v dolní části zad nebo v bocích.
Bolest dolní části zad je velmi častá a často je spojena se špatným držením těla nebo svalovou únavou. Pokud se však opakuje nebo je intenzivní, může to naznačovat problém s ledvinami, ledvinové kameny nebo dokonce infekce, které vyžadují okamžitou lékařskou pomoc.
6. Změny moči nebo stolice
Náš vylučovací systém prozrazuje mnoho o našem zdraví. Velmi tmavá, pěnivá, krvavá nebo silně zapáchající moč je jasným signálem, že s ledvinami nebo močovými cestami je něco v nepořádku. Totéž platí pro drastické změny ve stolici: časté průjmy, dlouhodobá zácpa nebo krev ve stolici by měly být vždy vyšetřeny lékařem.
7. Nevolnost, zvracení nebo ztráta chuti k jídlu.
Pokud je tělo intoxikováno v důsledku selhání vnitřních orgánů, jedním z prvních příznaků jsou zažívací potíže. Častá nevolnost, zvracení bez jasné příčiny nebo náhlá ztráta chuti k jídlu jsou příznaky, které mohou souviset s problémy s ledvinami, játry nebo metabolismem. Pokud jsou tyto problémy doprovázeny úbytkem hmotnosti, je varování ještě silnější.
8. Bolest na hrudi nebo dušnost.
Tyto příznaky jsou obzvláště závažné. Pocit tísně na hrudi, nepravidelný srdeční tep nebo potíže s dýcháním mohou souviset se srdcem. Tyto příznaky by neměly být ignorovány, protože mohou být začátkem vážného kardiovaskulárního problému. V tomto případě je nejlepší okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
