Čerstvý zázvor (malý kousek)
Voda (2 hrnky)
Med (volitelně, na doslazení)
Příprava:
Oloupejte a nakrájejte zázvor: Vezměte malý kousek čerstvého zázvoru, oloupejte ho a najemno nakrájejte.
Přiveďte vodu k varu: V hrnci přiveďte k varu 2 hrnky vody.
Přidejte zázvor: Jakmile se voda vaří, přidejte plátky zázvoru.
Vařte na mírném ohni: Nechte 5–10 minut vařit, v závislosti na požadované intenzitě zázvorové chuti.
Sceďte: Sceďte vodu, abyste odstranili plátky zázvoru.
Volitelná sladidla: Pokud máte rádi sladší chuť, přidejte trochu medu.
Tipy na servírování:
Podávejte:
Zázvorová voda: Nejzdravější nápoj na spalování tuku na břiše, krku, pažích, zádech a stehnech!
