Zapečený zeleninový kastrol se sýrem (gratinovaný styl)

Zapečený zeleninový kastrol se sýrem (gratinovaný styl)

Instrukce

Předehřejte troubu na 180 °C (350 °F).

Vymažte zapékací misku olejem nebo máslem.

Ve velké míse smíchejte vejce, mléko a olivový olej do hladka.

Postupně přidávejte mouku a šlehejte, aby se zabránilo hrudkám.

Vmíchejte nastrouhanou zeleninu, cibuli, česnek a koření.

Dobře promíchejte, dokud se vše nespojí rovnoměrně.

Směs nalijte do připravené zapékací misky.

Navrch posypte velkorysou vrstvou sýra.

Pečte 35–45 minut dozlatova a do ztuhnutí.

Jak na to (krok za krokem)

Použijte čerstvě nastrouhanou zeleninu, aby konzistence zůstala vlhká.

Pokud používáte cuketu, vymačkejte ji z ní.

Po přidání mouky příliš nemíchejte, aby směs zůstala řídká.

Pečte, dokud střed neztuhne a vršek nebude křupavý.

Nechte 10 minut odpočinout před krájením, abyste získali čisté plátky.

Variace

Pro verzi bohatou na bílkoviny přidejte vařené mleté ​​hovězí nebo kuřecí maso.

Místo mrkve použijte špenát nebo brokolici.

Vyměňte mouku za ovesnou mouku a získáte bezlepkovou variantu.

Pro pikantnější chuť přidejte chilli vločky.

Pro větší plnost použijte místo mléka smetanu.

Další »»
Další »»