Jako neurolog jsem šokován, že tento běžně používaný vitamín může u seniorů zvýšit riziko mrtvice – co by měl vědět každý starší dospělý.

To je obzvláště znepokojivé, protože mrtvice se může stát náhle a změnit životy v okamžiku, což rodiny vyděsí a zanechá je vyděšené a hledající odpovědi. Dobrou zprávou je, že pochopení vědeckých poznatků o tomto vitaminu a provedení jednoduchých a informovaných změn vám může pomoci cítit se lépe a mít vše pod kontrolou. Existuje však jeden často přehlížený detail, na který většina lidí zapomíná a který by mohl být z dlouhodobého hlediska klíčový pro ochranu zdraví vašeho mozku – a já se o něj podělím ke konci tohoto článku.