Noční hlad: Náhlá a těžko ovladatelná vlčí žravost uprostřed noci bývá jasným signálem, že v lidském organismu dochází k výkyvům a nerovnováze krevního cukru.
Nespavost a časté probouzení: Mozek, kterému chybí správná regulace hladiny cukru v krvi, bude jen velmi těžko přecházet do fáze hlubokého a neprerušeného spánku, jenž je nezbytný pro celkovou regeneraci.
Proč cukrovka tak výrazně narušuje vaše noci?
Zkuste si své vlastní tělo představit jako velký orchestr: Aby dokázal odehrát krásnou a čistou symfonii, musí být každý jednotlivý nástroj dokonale naladěn. V případě cukrovky to však vypadá, jako by někteří muzikanti hráli úplně mimo rytmus i tóninu. Výsledkem jsou pak neustále se opakující noční probouzení, která nemilosrdně narušují váš přirozený biologický rytmus.
Hladina cukru v krvi v průběhu noci zcela přirozeně kolísá. U člověka, který trpí diabetem, jsou však tyto výkyvy nesrovnatelně extrémnější, což pro organismus představuje doslova horskou dráhu: Prudký nárůst krevního cukru v první polovině noci, vystřídaný hypoglykemií v brzkých ranních hodinách, a další výkyvy.
