😨🌙Už se vám někdy stalo, že jste během spánku cítili něčí přítomnost a nemohli jste se pohnout?

Ale někdy se mozek probudí dříve než tělo. Jste při vědomí, ale stále jste uvězněni ve spánku. Tato změna vytváří pocit naprosté nehybnosti. A protože část mozku zůstává ponořena do spánku, mohou se objevit halucinace: zvuky, stíny, přítomnosti…
👁️Tato znepokojivá přítomnost: realita nebo iluze?

Mnoho lidí popisuje tento zážitek jako děsivý:
– Pocit přítomnosti v místnosti,
– Slyšení kroků nebo šepotu,
– Pocit tíhy na hrudi, jako by na nich někdo seděl.
Tyto vjemy, ačkoli jsou působivé, jsou ve skutečnosti iluze generované mozkem v polospícím stavu. Ten neustále prolíná snové obrazy s bdělou realitou.

❤️Je to nebezpečné?
Nebojte se: ne. Spánková paralýza je neškodná.
Trvá 30 sekund až 2 minuty, zřídka déle, a zmizí, jakmile mozek znovu získá kontrolu nad svaly.